Ich arbeite nach der wissenschaftlich fundierten Methode der kognitiven Verhaltenstherapie.

Das bedeutet, dass ich mit Ihnen Mittel erarbeiten möchte, die Sie eigenständig bei der Bewältigung und Handhabung aktueller Beschwerden und Symptome anwenden können. Es ist mir wichtig, Sie zum Experten oder zur Expertin Ihrer Krankheit fortzubilden.

Handfeste und bewährte Techniken, wie etwa Verhaltensexperimente, kognitive Umstrukturierung und Veränderung negativer Gedanken, Konfrontationsübungen, Entspannungstraining, Sensate Focus u.v.m. werden die praktische Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit sein. So erwerben Sie einen Handwerkskoffer, der Ihnen, auch über das Therapieende hinaus, zur der Bewältigung Ihrer Beschwerden dient.

Ich biete kognitive Verhaltenstherapie für verschiedene psychische Störungen an. Dazu gehören zum Beispiel:

• Angststörungen wie Panikattacken, Soziale Ängste, Phobien und andere
• Depressionen
• Psychosomatische Störungen wie Hypochondrie, Schmerzstörungen und andere
• Nichtorganische Schlafstörungen
• Sexuelle Funktionsstörungen wie Vaginismus, Erektile Dysfunktion und andere
• Persönlichkeitsstörungen und Verhaltensstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörungen – wo ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt

Aber auch unter anderen Umständen kann eine Psychotherapie sinnvoll sein. Das Behandlungsangebot wird stets auf Sie persönlich zugeschnitten und angepasst an Ihr Beschwerdebild und Ihre individuelle Zielvorstellung unter Berücksichtigung Ihrer Lebens- und Lerngeschichte sowie Ihrer momentanen Lebenssituation.